Im Moment: Landschaft auf der Insel Saint-Martin, 1881

00:00:07: Es ist einer dieser Sommernachmittage, wenn das Licht zu flirren beginnt.

00:00:14: Die Felder sind noch nicht abgeerntet.

00:00:16: Der Klatschmon blüht.

00:00:18: Die Bäume am Wegesrand werfen erste Schatten.

00:00:23: In der Ferne ist weißleuchtend der Kirchturm eines Dorfes zu erkennen.

00:00:29: Wir sind auf der kleinen Insel Il San Natin.

00:00:33: Am Ufer der Sam liegt das idyllische Dorf Vitori.

00:00:36: Nur sixty-fünf Kilometer von Paris entfernt.

00:00:42: Achtzehnhundert achtundsiebzig ist der französische Künstler Claude Monnet hierhergezogen.

00:00:47: Seitdem inspiriert ihn die üppige Feld- und Weidelandschaft, die das Dorf umgibt.

00:00:53: Achtzehnhundert achtundundachtzig malt er das Bild Landschaft auf der Insel Saint-Martin.

00:01:02: Wir nehmen dich in diesem Podcast mit auf eine Reise.

00:01:07: Für zehn Minuten tauchen wir in ein impressionistisches Gemälde aus der Sammlung des Museums Barberini ein, lassen den Geist schweifen, öffnen die Sinne und schärfen die Wahrnehmung.

00:01:23: Ich bin Benno Führmann und das ist im Moment eine meditative Reise mit Monet.

00:01:47: Die Künstlerinnen und Künstler des Impressionismus waren Meister darin, den Augenblick einzufangen.

00:01:53: und Licht, Wetter und Natur mit allen Sinnen spürbar zu machen.

00:01:59: Ganz in ihrem Sinne wollen wir uns in diesem Podcast auf den Moment konzentrieren.

00:02:10: Mach es dir bequem.

00:02:12: Vielleicht schließt du die Augen.

00:02:15: Blass deinen Alltag außen vor.

00:02:19: Zehn Minuten keine Anforderung.

00:02:21: Keine Calls.

00:02:23: Keine Chats.

00:02:25: Nimm in den kommenden Minuten einfach wahr, ohne zu werten.

00:02:30: Vielleicht fällt es dir schwer.

00:02:32: Dann atme tief und langsam ein und wieder aus.

00:02:50: Es ist ein sommerlicher Nachmittag auf dem Land.

00:02:53: Die Hitze des Tages liegt noch schwer über den Wiesen.

00:02:58: Die Schatten der Bäume werden langsam länger.

00:03:02: Ein leichter Wind wird durch das hohe Gras.

00:03:10: Kannst du ihn auf der Haut spüren?

00:03:13: Oder die Gräse, die an deinen Beinen kitzeln?

00:03:17: Was spürst du noch?

00:03:20: Vielleicht regen sich jetzt deine Gedanken.

00:03:22: Das ist okay.

00:03:24: Du musst deine Gedanken nicht unterdrücken.

00:03:27: Lass sie einfach wieder ziehen und komm zurück zu Monet.

00:03:41: Die Wiesen stehen im Mittelpunkt dieses Bildes.

00:03:48: Monet malt sie mit leichtem, schnellen Pinsel.

00:03:54: Strich in grün, blau und türkis für die Gräser.

00:03:59: Orker, gelb und orangefarbene Striche für das reife Korn.

00:04:04: Und dann die vielen roten Tupfer.

00:04:07: Die leuchtenden Blüten des Klatschmunds haben Monet fasziniert.

00:04:11: Er hat ihn vielen seiner Landschaftsbilder gemalt.

00:04:16: Und ab und an weiße Tupfer, Margariten.

00:04:20: Es ist ein Meer von Wiesenpflanzen, das vom Bild Vordergrund über die Hügel in der Ferne bis zum Horizont wog.

00:04:45: Atmet tief ein.

00:04:49: Stell dir vor, du stehst am Wiesenrand.

00:04:54: Vielleicht spürst du die Sommerwärme.

00:04:56: Erinnest dich an den Geruch von Stroh, Gras und Blumen.

00:05:04: Wusstest du, dass Entspannung das Immunsystem stärkt und den Blutdruck senkt?

00:05:10: Natur, langsames Atmen und weniger Reize können uns also langfristig gesünder machen.

00:05:22: Ein Feldweg, ein kleiner Trampelpfad, führt vom vorderen Bildbereich in die Landschaft hinein.

00:05:29: Erteilt die Szene.

00:05:32: Während auf der linken Bildhälfte Felder und Wiesen wogen, säumen auf der rechten Seite Sträucher, Zypressen und Pappeln den Weg.

00:05:41: Was dahinter ist, kann man nicht erkennen.

00:05:44: Aber erahnen.

00:05:46: Hinter den Bäumen und Sträuchern fließt die Sen.

00:06:02: Gehen wir ein Stück auf dem Trampelpfad.

00:06:06: Die Hohen Pappeln und Zypressen am Wegesrand werfen erste Schatten auf den schmahnen Sandweg.

00:06:12: An einigen Stellen ist er überwuchert.

00:06:15: Er verliert sich in der Bildmitte, verschwindet in grün und türkiestönen.

00:06:23: Eine große Ruhe geht von dem gemalten Moment aus.

00:06:29: Monès Bild ist menschenleer.

00:06:33: Wir können in der Sommerlandschaft nur Spuren entdecken.

00:06:37: Der Feldweg ist von der satten Sommervegetation fast zugewachsen.

00:06:42: Zwischen den Baumwipfen in der Bildmitte ist der weiß leuchtende Kirchturm von Vitthøi zu erkennen.

00:06:56: Der Hintergrund des Gemäldes verliert sich in hügeligen Feldern, Weiden und Wildblumenwesen.

00:07:03: Da überleuchtet der Sommerhimmel in hellem Blau.

00:07:08: Zeros Wolken ziehen vorbei.

00:07:11: Monet maht sie mit weißen und blaßroser Pinselstrichen.

00:07:15: An vielen Stellen mit nur wenig Farbe.

00:07:18: Fast transparent, sodass das Himmelblau durchscheinen kann.

00:07:24: Vielleicht wird es in einigen Stunden gewittern.

00:07:27: Aber noch ist der Sommer nach Mittag voller Wärme und Licht.

00:07:57: Femonnaie beginnt mit dem Umzug in das kleine Dorf an der Senn, eine neue Schaffensphase.

00:08:03: Er konzentriert sich auf die Landschaftsmalerei und genießt die Natur.

00:08:10: Und diesen Genuss ermöglicht er uns auch.

00:08:14: In seinem Gemälde kann unser Blick schweifen und schwelten.

00:08:27: Atme noch einmal tief ein.

00:08:30: Lass die Sommerwärme noch einmal deinen Körper erfüllen.

00:08:36: Wir sind am Ende dieser Meditation mit Monet angekommen.

00:08:41: Spüre nach.

00:08:43: Konntest du deinen Körper entspannen?

00:08:47: Konntest du deinen Geist entspannen?

00:09:00: Möchtest du Landschaft auf der Insel Saumartat im Original erleben?

00:09:06: In der Sammlung Hasso Platna im Museum Barberini findest du dieses und viele weitere impressionistische Meisterwerke.

00:09:14: Wir laden dich ein, vorbeizukommen, zu betrachten und innen zu halten.

00:09:20: In den Shownotes haben wir die mehr Informationen zu Claude Monès' Leben verlinkt.

00:09:26: Abonniere diesen Podcast, wenn du auch mit anderen Meisterwerken Monès einen Moment der Achtsamkeit finden möchtest.

00:09:37: Im Moment eine meditative Reise mit Monet.

00:09:41: Ist ein Podcast des Museums Barberini, geschrieben und produziert von Studio Drei, redaktionell bearbeitet von Caroline Strands, Marte Creer und Valerie Maul vom Museum Barberini, gesprochen von mir, Benno Führmann.

00:09:59: Diana Hilscher ist unsere Achtsamkeits-Expertin.